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其實下午就已經歸來了，分享一下學到的知識。希望對各位孕媽咪有用啦。
拉瑪澤分娩法，也被稱為心理預防式的分娩準備法。這種分娩方法，從懷孕7個月開始一直到分娩，通過對神經肌肉控制、產前體操及呼吸技巧訓練的學習過程，有效地讓產婦在分娩時將注意力集中在對自己的呼吸控制上，從而轉移疼痛，適度放松肌肉，能夠充滿信心在產痛和分娩過程中保持鎮定，達到加快產程并讓嬰兒順利出生的目的。「源自百度百科??」
孕周越來越大，當然會越覺得緊張。好多人可能會因為不想熬痛而選擇剖腹，而我自己看來，是因為不想挨那一刀而熬痛。再則，順產對寶寶也有各種好處啊，當媽的犧牲多一點也沒什么所謂，反正從懷孕那刻開始就知道有些犧牲不可避免。
順產要做足準備！知道拉瑪澤無痛分娩、知道楊美英，最先的開始是因為看了一位孕媽咪寫的懷孕日記，然后特意去網上搜了那位孕媽說的視頻，當真是講解的非常認真又詳細。所以看到伊麗莎白發出的課程貼上寫著楊美英助產士講解的時候，毫不猶豫的就報了名。
由于是實操課，所以地板上都鋪上了瑜伽墊以方便操作。一開始楊老師先是講解了PPT突出了方法和重點，之后的時間基本上就都是真正的示范和體驗了，示范過之后，還會一個個的過來做指導。
來自[廣州媽媽iPhone版] |
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發表于 2016-4-20 23:09
今天木有更新呢,想到了好的內容會再更新
