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[ 預防保健 ]

預防流感,除了打流感疫苗,還能有別的辦法嗎

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發表于 2014-10-24 15:17 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
本帖最后由 zxbaby 于 2014-10-24 15:39 編輯

流感疫苗到底要不要打,糾結中找到這篇文章

轉載哦,僅供參考:


崔玉濤大夫聊流感預防



崔玉濤大夫孩子新浪親子課堂中作了一個關于流感預防的節目,聽了,感覺不錯,跟大家把主要內容分享一下,各個部分都加了隱性鏈接,點擊進去可以聽到更詳細的內容。


1、關于甲流和普通流感

流感分為甲流、乙流和丙流,值得關注的不是流感的類別,而是孩子的癥狀輕重,所以,即使孩子得了甲流,如果癥狀不嚴重的話,也不要過于擔心。

甲流和普通流感其實區別不大,流感的傳染性都是一樣的,之所以讓大家感覺甲流可怕,是因為當前的流感疫苗沒有覆蓋H1N1,接種了流感疫苗也不會對甲流產生免疫力。

提到接種疫苗,崔玉濤大夫認為接種疫苗會引起抵抗力下降的擔心是沒有根據的,因為疫苗都是一對一的,所以根據規定的時間和疫苗種類去接種疫苗很必要。而且能在醫院里給孩子接種的疫苗都是質量過關的,家長可以放心接種。



2、關于甲流預防

甲流疫苗分為兩種,國內用的是肌注的滅活疫苗,相對安全,但制作過程中需要用到雞胚,可能會有雞蛋的成分,對那些過敏的人可能會有一定過敏風險。

美國用到是鼻噴的減毒疫苗,使用方便,但安全性不如滅活疫苗高。

所有流感疫苗都需要一年一接種,接種后可能會有局部紅腫、輕微發燒等反應,一般會在醫院觀察半個小時。

流感的預防,多喝水特別重要,只有這樣才能讓孩子正常排尿排便,有利于緩解癥狀。



3、家長應該注意什么

增強孩子的免疫力特別重要,早晨要帶孩子出來遛10分鐘,最好是小跑式的,有利于孩子適應氣溫的驟然變化。

最好不要給孩子穿太多衣服,否則孩子出汗后容易受涼感冒,長期如此,孩子的體溫調節功能被弱化,不利于抵抗力的提高。

不同年齡的孩子護理要點:

1個月以內的孩子,大人的防護特別重要,這是細菌的主要來源,容易通過飛沫傳染。總之,越小的孩子,大人越要注意,特別是做醫生的家長,下班后最好不要馬上回家,到菜場上買點菜,呼吸點新鮮空氣,都可以減少自身的帶菌概率。

房間里一定要通風,通風可以降低病菌的濃度,濃度高容易治病。假設房間里有一種病菌,有1000個顆粒,得病的概率比1000中病毒一個顆粒的概率大的多。因為1歲之內的孩子不大出門,屋子里一定要注意通風。

1-3歲的孩子喜歡亂動,到處亂摸,得病的概率較高,一定要注意增強孩子的免疫力。

3-6歲的孩子在幼兒園老師的管教下,相對聽話了,生病的機會會少很多。

6歲之后生病的機會又多了,因為教室內座位比較近,下課又愛亂跑出汗,免疫力的增強又成為不可回避的話題。



4、體溫變化及發燒

家長要知道孩子的基礎體溫,不同孩子有差異。比如,如果孩子的基礎體溫是35.5,到了37.5可能就算高了。

甲流的孩子,最初的癥狀可能是全身酸痛,孩子覺得不舒服,又覺得描述不出來,往往容易發脾氣,折騰幾個小時之后就可能出現發燒、流鼻涕、打噴嚏、喉嚨痛等癥狀,

看病不等于用藥,看病是為了了解孩子的病情進展程度,不嚴重的話盡量不要用藥。因為生病對孩子來說是鍛煉抵抗力的過程,要適當給孩子機會,不到萬不得已不要用藥,比如,發燒不超過38.5最好不要用退燒藥,物理降溫即可。



5、慎用抗生素

能吃藥別打針,能打針別輸液。

抗生素只對細菌感染有效,不是細菌感染千萬不要用,抗生素是一種典型的化學物質,對孩子的免疫系統有害無益。

炎癥未必是細菌感染,病毒感染也叫炎癥,所以,未必有了炎癥就要用抗生素。消炎的方式有很多種,最后的選擇才是抗生素。抵制抗生素,需要醫生和病人都樹立正確的醫療觀。

無奈生任何病,都需要至少三天的病程,有時候是急不來的,家長要接受這個自然過程,不要亂了陣腳。



6、易發病部位預防

不同的孩子有不同的易發病部位,比如,有的孩子一生病就扁桃體發炎,有的孩子一生病就發喉炎,家長要特別注意這些部位的預防,比如,給容易生鼻炎的孩子鼻腔里涂點橄欖油,給容易生扁桃體炎的孩子勤用淡鹽水漱口。



7、什么時候去醫院

孩子發病初期,可以去附近的社區醫院,那里的醫生可以幫助判斷病情輕重。不要急于去大醫院。

孩子的生活規律有無改變、情緒是否不愉快是是否應該去醫院的判斷依據。比如,孩子發了高燒,卻精神狀態正常、能吃愛玩就不要緊。

不怕發燒,就怕不發燒的蔫病人。因為后者連發燒的能力都沒有了。所以不要用可見的數值指標來判斷孩子病情的輕重。再比如,咳嗽變輕了不一定是病情好轉了。



8、忠告和建議

下雪對過濾病毒非常重要,一般雪后的病毒感染情況會好很多,最怕的是又干又冷風又大的天氣。

房間里有空調的話,下樓出去玩時最好讓孩子慢慢走樓梯,然后在樓梯口玩一會再出去,為的是孩子有個適應外部冷空氣的過程。

保證孩子的生活規律很重要,不要因為冬天就剝奪孩子的外出機會,穿衣一定要適當,手腳涼、脖子熱是正常的,不要一摸小手就加衣服,孩子的小手摸起來熱一般就是穿多了。

培養孩子自主穿脫衣服調節冷熱的能力也很重要。

孩子出現了輕微的感冒癥狀,能在家處理就不必去醫院,如果癥狀不加重,在家里維持3-5天就能好轉。抗生素不是萬能藥,不要濫用!

甲流本身不是最可怕,關鍵是沒有得甲流時如何保證身體健康。
        

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本帖最后由 zxbaby 于 2014-10-24 15:40 編輯

原來流感疫苗都需要一年一接種,且不是所有流感的病毒都能預防
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預防流感,除了打流感疫苗,還能有別的辦法嗎
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